Вкусные Блюда

Любой салат из фруктов, включая Салат Фруктовый с Виноградом относят к самостоятельным диетическим блюдам благодаря их насыщенности клетчаткой, витаминами, ферментами и минералами.

 

Кроме того, фруктовые салаты зачастую входят в состав меню в качестве сладкого десерта.

 

Ведь большинство фруктов как раз сладкие, поскольку содержат фруктозу.

 

А фруктоза, как известно, прекрасно усваивается человеческим организмом и очень ему нужна, так как отвечает в нём за важнейшие биохимические процессы.

 

Вот и получается, что вкусность таких салатиков великолепно сочетается с их полезностью.

 

 

Что нужно:

 

• 2 апельсина

 

• гроздь белого винограда

 

• гроздь белого винограда

 

• 1 лимон

 

• 1 штука манго

 

• 1 дыня

 

• 1 банан

 

• 1 папайя

 

• 100 грамм взбитых сливок

 

Как готовить:

 

Все фрукты следует вымыть.

 

Выжимаем сок из лимона и апельсинов.

 

Освобожденный от кожуры банан режем кружочками.

 

Манго, папайю и половинку дыни также очищаем от кожуры.

 

Мякоть этих плодов нарезаем небольшими кубиками.

 

Тёмные и белые виноградинки отделяем от веточек.

 

В салатнике аккуратно перемешиваем все фрукты, поливаем соками лимона и апельсинов и ставим в холодильник на 30 минут.

 

Можно подавать на стол прямо в красивом салатнике.

 

А можно выложить фруктовую смесь в оставшуюся половинку дыни.

 

Будет необычно и очень аппетитно!

 

Перед тем как подавать салат гостям, украсьте его взбитыми сливками.

 

И Вы, и Ваши гости наверняка оцените Фруктовый Салат с Виноградом по достоинству!

 

Приятного Всем Аппетита!

 

 

Ещё интересные десертные блюда, не требующие выпечки:

 

Ягодный пудинг

 

Десерт Груши в Красном Вине

 

Абрикосы в Розовом Вине

 

Пирожное “Картошечка”

 

Торт Творожный Домик

 

***