Тосты с мёдом
Суббота, 25 Янв 2025
Тосты с мёдом, приготовленные нами на завтрак, гарантируют заряд бодрости на долгое время.
Подсушенный или поджаренный хлеб сам по себе сытный продукт.
А добавленный к нему натуральный пчелиный мёд обеспечит вас не только полезными углеводами, но и целым комплексом витаминов, минеральных солей, ферментов и микроэлементов.
Мёд для нас собирают и вырабатывают умные, трудолюбивые пчёлки.
Пчёлки мирно летают от цветка к цветку, перелетают с одного цветущего дерева на другое, впитывают в себя их природную пыльцу и медоносный нектар, и строят из этого в ульях удивительные конструкции из воска и мёда, медовые соты.
Ну а мы с вами, намазывая мёд на тосты, напитываемся из него витаминами Е, А, К, С, В, пополняем наш организм калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, фруктозой, глюкозой, сахарозой.
И всё это природное, натуральное, а не синтезированное искусственно.
Сортов мёда столько же, сколько разных трав, деревьев и кустарников, цветущих в полях и лесах.
Выбирайте любой на ваш вкус и готовьте на завтрак замечательные тосты с мёдом!
Что нужно для 1 порции:
-
2 кусочка светлого хлеба
-
2 столовых ложки мёда
-
тостер или сковорода
Как готовить:
Для тостов, которые мы готовим, берём любой светлый хлеб, не обязательно специальный тостовый.
Кусочки хлеба подсушиваем в тостере.
Если нет тостера, подсушиваем хлеб на горячей сковороде без масла.
Подсушив с одной стороны, лопаткой переворачиваем на другую.
Готовые ломтики хлеба выкладываем на тарелку, каждый поливаем сверху мёдом и вкусно-превкусно, полезно-преполезно завтракаем!
Тосты с мёдом
превосходно сочетаются и с чаем, и с кофе, и со многими другими напитками.
При этом сахар совершенно не нужен!
Ведь сладость даёт ароматный тягучий мёд, а он гораздо целебнее сахара!
Приятного нам Аппетита!
А вот вкусные рецепты блюд для обеда и для ужина:
Борщ домашний с курицей
Салат Винегрет
Узбекский плов
Креольский плов с курицей
Салат Оливье
